金沙官网下载app:蛤蜊的营养价值

木工雕刻机 | 2021-01-11
本文摘要:每100克蚌肉不含10克蛋白质、12克脂肪、25克碳水化合物和碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蚌壳不含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。每100克蚌肉不含10克蛋白质、12克脂肪、25克碳水化合物和碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蚌壳不含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。

蛤肉的营养价值非常丰富。每100克蚌肉不含10克蛋白质、1.2克脂肪、2.5克碳水化合物和碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蚌壳不含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘和溴盐。现代医学研究发现有一种蛤叫蛤.蛤肉富含营养价值。

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每100克蚌肉不含10克蛋白质、1.2克脂肪、2.5克碳水化合物和碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蚌壳不含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,文蛤中有一种叫文蛤的物质,具有诱导肿瘤生长的抗癌作用。功效方面,蛤蜊所含的能降低血清胆固醇的物质,功效比药物更强。

多吃蛤蜊也可以停止一些苦恼症状。中医指出,蛤肉具有滋阴明目、软坚止咳的功效。另外,如果将蛤蜊粉(炒)5 g、冰片0.5 g、枯矾1 g一起磨成细粉,每天两次吹入耳中,用于非化脓性中耳炎的化疗。

吃蛤蜊时,注意生吃蛤蜊和一些贝类,以免染上肝炎等疾病。蛤蜊是发品,有慢性病的要谨慎食用,蛤蜊感冒的不要多吃。

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